GEAR
ボール
ボール選びで迷うところは、ほとんどありません。屋内用と屋外用のどちらかを、会場に合わせて選ぶ。それだけです。
ただし、この2つは見た目が似ているわりに、別物です。
屋内用と屋外用の違い
見分け方は穴の数です。屋内用は26個の大きい穴、屋外用は40個の小さい穴。数えなくても、穴の大きさで見分けがつきます。
屋外用は、風の影響を受けにくいように穴を小さくし、素材をかたくしてあります。そのぶん重く、速く飛びます。屋内用はやわらかく、空気の抵抗を受けるぶんゆっくり飛びます。
屋外用を体育館で使うと弾みすぎ、屋内用を屋外で使うと風に流されます。逆のものを使っても打てないことはありませんが、ラリーが続かなくなります。
どちらか一方しか買わないなら、よく行く会場に合わせてください。体育館が中心なら屋内用です。
公式規格
ボールに認められている範囲は、次のとおりです。
| 項目 | 規格 |
|---|---|
| 直径 | 7.29〜7.54cm |
| 重さ | 22.1〜26.5g |
| 穴の数 | 26〜40個の丸い穴 |
| 弾み | 198cmから落として76.2〜86.4cm |
屋内用も屋外用も、この範囲に収まっています。「屋内用」「屋外用」という区分は規格ではなく、メーカーの作り分けだと考えてください。
大会に出る場合は、パドルと同じく公認球の一覧があります。ふだんの練習では求められません。
色の選び方
黄色、緑、オレンジ、白などがあります。コートと背景に対して見やすい色を選んでください。
体育館の床は明るい木の色なので、白や薄い黄色だと見失いやすくなります。屋外の緑のコートでは、緑のボールが背景に溶けます。会場に行ってから決めるのが確実です。
寿命と買い替え
屋内用と屋外用で、壊れ方が違います。
- 屋外用 — 割れます。かたい素材なので、ひびが入って裂けます。寒い日ほど割れやすくなります
- 屋内用 — やわらかくなります。割れないかわりに、だんだん形が崩れて弾まなくなります
どちらも、変形したり弾みが変わったら替えどきです。割れたボールをそのまま使うと、跳ね方が読めなくなります。
何個そろえるか
練習で使うなら、最初から数個まとめて買っておくほうが安く済みます。1個ずつ買うと割高です。
屋外でやるなら特にそうです。割れたときに替えがないと、その場で終わってしまいます。コートに行くときは予備を持っていってください。
このページの情報の根拠
規格は、USA Pickleball の Equipment Standards Manual に基づいています。屋内用と屋外用の穴の数や重さは規格ではなく、市販品の傾向をまとめたものです。
その他の用具
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←用具の全体像へ戻る最終更新日:2026年08月24日
規格の出典:USA Pickleball Equipment Standards Manual