Pickleball DinkPORTAL

GEAR

ボール

ボール選びで迷うところは、ほとんどありません。屋内用と屋外用のどちらかを、会場に合わせて選ぶ。それだけです。

ただし、この2つは見た目が似ているわりに、別物です。

屋内用ボールと屋外用ボールの違い ピックルボールの屋内用と屋外用を並べた図。屋内用は26個の大きい穴があり、やわらかいプラスチック製でおよそ23グラム、ゆっくり飛ぶ。屋外用は40個の小さい穴があり、かためのポリマー製でおよそ26グラム、速く飛んで風に強い。図に見えているのは片側の穴だけで、実際の個数はその倍になる。公式規格は、直径7.29から7.54センチ、重さ22.1から26.5グラム、穴は26個から40個、198センチから落として76.2から86.4センチ弾むこと。 屋内用 穴 26個 26個の大きい穴 素材 やわらかいプラスチック 重さの目安 約23g 飛び方 ゆっくり飛ぶ。ラリーが続く 屋外用 穴 40個 40個の小さい穴 素材 かためのポリマー 重さの目安 約26g 飛び方 速く飛ぶ。風に強い 公式に決まっていること 直径 7.29〜7.54cm 重さ 22.1〜26.5g 穴の数 26〜40個 弾み 198cmから落として76.2〜86.4cm ※ 図に見えているのは片側の穴だけ。実際の個数は、その裏側と合わせた数になる。 ※ 屋外用を体育館で使うと弾みすぎ、屋内用を屋外で使うと風に流される。会場に合わせて選ぶ。

屋内用と屋外用の違い

見分け方は穴の数です。屋内用は26個の大きい穴、屋外用は40個の小さい穴。数えなくても、穴の大きさで見分けがつきます。

屋外用は、風の影響を受けにくいように穴を小さくし、素材をかたくしてあります。そのぶん重く、速く飛びます。屋内用はやわらかく、空気の抵抗を受けるぶんゆっくり飛びます。

屋外用を体育館で使うと弾みすぎ、屋内用を屋外で使うと風に流されます。逆のものを使っても打てないことはありませんが、ラリーが続かなくなります。

どちらか一方しか買わないなら、よく行く会場に合わせてください。体育館が中心なら屋内用です。

公式規格

ボールに認められている範囲は、次のとおりです。

項目規格
直径7.29〜7.54cm
重さ22.1〜26.5g
穴の数26〜40個の丸い穴
弾み198cmから落として76.2〜86.4cm

屋内用も屋外用も、この範囲に収まっています。「屋内用」「屋外用」という区分は規格ではなく、メーカーの作り分けだと考えてください。

大会に出る場合は、パドルと同じく公認球の一覧があります。ふだんの練習では求められません。

色の選び方

黄色、緑、オレンジ、白などがあります。コートと背景に対して見やすい色を選んでください。

体育館の床は明るい木の色なので、白や薄い黄色だと見失いやすくなります。屋外の緑のコートでは、緑のボールが背景に溶けます。会場に行ってから決めるのが確実です。

寿命と買い替え

屋内用と屋外用で、壊れ方が違います。

  • 屋外用 — 割れます。かたい素材なので、ひびが入って裂けます。寒い日ほど割れやすくなります
  • 屋内用 — やわらかくなります。割れないかわりに、だんだん形が崩れて弾まなくなります

どちらも、変形したり弾みが変わったら替えどきです。割れたボールをそのまま使うと、跳ね方が読めなくなります。

何個そろえるか

練習で使うなら、最初から数個まとめて買っておくほうが安く済みます。1個ずつ買うと割高です。

屋外でやるなら特にそうです。割れたときに替えがないと、その場で終わってしまいます。コートに行くときは予備を持っていってください。

このページの情報の根拠

規格は、USA Pickleball の Equipment Standards Manual に基づいています。屋内用と屋外用の穴の数や重さは規格ではなく、市販品の傾向をまとめたものです。

その他の用具

用具の全体像へ戻る

最終更新日:2026年08月24日

規格の出典:USA Pickleball Equipment Standards Manual